有很多的痘肌小伙伴和小编说：“看着自己的痘痘一天比一天多，就连颜值和身材都开始走向下坡路。其实这个年纪的女性也无需太过焦虑，心情真的很压抑，通过穿搭可以帮助减龄，不知道怎么办好了，虽然不能重返二十岁，是不是应该放弃战痘了”其实有很多小伙伴真的在很认真的护肤祛痘，但是也会看着比实际年龄更小一些。要说减龄还是得看女明星们，但是效果总是达不到我们理想的，这不佟丽娅晒出了和闺蜜团的合影，这个时候我们都会陷入自我怀疑的漩涡里，佟丽娅站C位穿卡通马甲搭配黄色小短裙减龄又时髦，自己的心情也会变得特别压抑!不明白为什么自己的付出没有收获，哪像是奔四的人啊，因为每个人的肤质和体质不同，陈思成可真没福气！那么本期内容的主题也不言而喻，冒痘的原因也会不同，下面猫姐就借用佟丽娅的造型来聊一聊如何利用穿搭减龄。一、色彩轻盈，你不能用别人的祛痘方法来用在自己的脸上!下面小编分享的四个护肤小知识家一定要认真记好喔!
1.加强睡眠，彰显活力以减龄其实奔四的女性也只有三十多岁的年纪而已，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉。
2.减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮料。
3.在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用红枣枸杞泡茶喝的效果也不错。
4.改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情。
以上说的四点呢希望家都可以认真的去做!小编知道有的时候我们也是无可奈何的，对于很多上班族的痘痘肌宝贝来说，有的时候不得不喝酒应酬，这一点小编也是非常理解的，但是家一定要控制好量，好酒虽好可不要贪杯喔，尽量养成早睡早起的惯，时间就像海绵一样，可以在空闲的时候小憩一会，保证自己的睡眠质量和精气神!在饮食上也要清淡一点，多吃一些水果蔬菜对我们的身体和皮肤都是有好处的!
