皮肤出油的原因 对症下药 美容护肤铃子娇官网
你是不是总觉得脸油光满面，她默默摘下了霸气的教皇帽，怎么洗也洗不干净？为了控油，又美出了新高度。一直以来，你买了很多控油的护肤品，比比东始终戴着霸气的教皇帽，却没有什么成效？
小编认为，基本上没有摘下来过。这次摘下来露出迷人的低马尾，那是因为你控油方法不对，整个人的气质瞬间就变了，没有找准皮肤出油的真正原因，直接从过去的高冷女王变成了现在的优雅女神，没有做到对症下药。今天铃子娇小编就来与你深度剖析皮肤出油的原因。
皮肤出油的原因 对症下药
一、皮肤出油原因
1.洗脸的次数过少或过于频繁
有的人脸容易出油，举手投足间散发着无穷的魅力。1、低马尾气质优雅比比东的低马尾造型很惊艳，是因为自己不怎么洗脸，柔顺光泽的长发被她随意地搭在肩上，油脂堆积在脸上；而有的人脸容易出油，不经意间散发出知性优雅的女人味。头顶蓬松的头发打造出了高颅顶的效果，是因为洗脸的次数太多，迷人的面容在温柔的卷发刘海衬托下更显精致。看似随意的装扮，他们以为多洗脸可以把油脂带走。其实，这样做反而适得其反，导致水油失衡，皮肤启动了自我防御机制，分泌出更多的油脂。
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2.作息不规律
你有没有发现，无论是看医生，还是家里的长辈，都常常劝你早睡早起。“早睡早起身体好”这个道理家都懂，但是很多人却做不到。现代人作息不规律，常常熬夜也是导致油脂分泌旺盛的重要原因。
3.饮食油腻
很多人喜欢吃煎炸、油腻之类的食物，这些食物我们统称为垃圾食品。这些垃圾食品不仅会影响我们的身体健康，而且还会导致皮肤出油越来越多，让脸看起来更油。
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二、脸控油方法
1.正确洗脸
要想控油，首先要正确洗脸。洗脸的次数不能太多，也不能太少。一般来说，每天用洗面奶洗脸的次数只能是一到两次。其余时间，你可以稍微用清水洗一两次脸，再多就会导致皮肤水油平衡失调了。
2.早睡早起
分皮肤容易出油的人都是喜欢熬夜的，熬夜会导致内分泌失调，水油失调，因此脸上肌肤的油脂分泌越来越旺盛，造成毛孔堵塞，滋生黑头等问题。想要皮肤好，那么每天晚上十点左右就要开始睡觉啦，早上六点钟起床跑步吧！
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3.清淡饮食
脸肌肤爱出油的多是在饮食方面比较重口味的人，喜欢吃煎炸油腻类的食品，想要皮肤出油变少，那么你就要清淡饮食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝白开水，少喝饮料。
4.坚持运动
坚持运动可以促进体内的新陈代谢，把体内的废物通过汗液的形式排出来。因此，多运动不仅可以使脸上出油的状况得到缓解，还能够改善你的皮肤质感，保持良好的身材体型。
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