在这个“颜值即正义”的时代，自己囤的或者朋友那里搜刮的！所以写这篇的目的，人们越来越注意自己的外在形象，就是为了用自己的教训经验，不论男性还是女性、不论处在哪个年龄阶段，让宝宝们在选择的时候少走些弯路~毕竟平价洗面奶万一选不好，都会尽力追求让自己颜值提升的方法。可能是在“一白遮百丑”的观念的影响下，反而会给肌肤造成更的负担呢。好啦，人们普遍会觉得变白是变美的第一步。不得不说，废话说到这儿，有一个良好的外在形象，咱们就从我最喜欢的洗面奶说起吧！IPSA茵芙莎舒缓净润洁面乳这是一款比较温和的皂基洗面奶，在社会上也是真的有用，柔滑、细腻，也许会得到比外在形象一般的人更多的机会，泡沫绵密，有更多的选择。
有很多女性说自己平时用了很多美白精华、美白面膜却发现自己的皮肤仍然暗沉、发黄，洗的干净，也有人说自己平时特别注意防晒，没有普通的皂基洗完那么干，外出也会经常涂防晒霜，但是自己的皮肤还是很黑。其实外敷美白产品以及日常的防晒等方式，对于美白来说只能起到一个辅助的作用，导致皮肤发黑暗沉的原因有很多，日晒只是其中之一，也有很多不起眼的方式，可能也在“阻止”你变白。
真实案例：
张婷，32岁，在一家互联网公司做策划。本身皮肤是有些发黄的，但是因为工作原因，经常熬夜加班，皮肤不仅变得枯黄，而且出现粗糙、暗沉，眼周出现了褐色的斑点。这让张婷有些烦恼，脸上的这些皮肤问题，让她看上去像40岁，她变得很苦恼，想找方法改善一下自己的皮肤问题。
张婷在一个美妆护肤博主的推荐下，买了一些价格不菲的美白精华、面霜、面膜等，但是同时因为工作原因，自己只能熬夜加班，有时太困了，自己就会喝咖啡来提提神，长时间就养成了惯，“用最贵的精华，熬最贵的夜”。
她一边熬夜写策划，一边想象自己变白以后就不会在那些年轻的同事面前觉得自卑了。半年过去了，在美白护肤上花了好几万了，皮肤暗沉枯黄的迹象没有一点改变，反倒是脸上经常泛红刺痛，甚至有些敏感，有了红血丝，很多化妆品也不能用了。
无奈之下，张婷来到了医院，医生说她的皮肤是因为平时清洁过度，使皮肤屏障受损，皮肤变得敏感，而护肤品中有些成分又刺激了本就敏感的皮肤，出现了红血丝。这种美白方法不仅没用，而且很容易伤害皮肤，使皮肤变得敏感。
医生又问了张婷平时的生活惯，发现经常熬夜并且喝咖啡提神，才是导致张婷皮肤暗沉发黄的“元凶”。经常熬夜会导致内分泌失调，让体内酪氨酸酶的活性增强，形成量的黑色素，是皮肤变暗沉。而经常喝咖啡会让身体处于亢奋的状态，扰乱激素水平，刺激酪氨酸酶，使黑素细胞合成量的黑色素，让皮肤变差。
为什么美白精华天天用，皮肤还是暗沉发黄？
由于激素、内分泌紊乱而使皮肤变得暗沉、枯黄，并不是单纯用几瓶美白精华就能改善的。这种皮肤问题更重要的是改善身体内的问题，用美白精华只能改善皮肤表层的问题，只能起到“治标不治本”的作用，当内分泌得不到改善的时候，用再多再贵的精华都没有太的作用。
因此，与美白精华、面膜相比，由于内分泌而导致的皮肤暗沉，更适合用内调的方式来改善皮肤问题，不会产生副作用，也不会对皮肤屏障造成损伤，安全性更高，重要的是，内调身体，可以解决皮肤的长期问题，不会反复，并且对身体健康也是有好处的
你还在平时要保持一个良好的心态。
有研究表明，经常处于焦虑、不安、背负很压力等情绪中的女性，更容易出现内分泌紊乱的状况，使皮肤变得暗沉、。平时要学会放松自己，开导自己，养成一个良好的心态。
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