玛恩医生-抗衰你做对了吗？拒绝无效抗衰
在日常生活中，或者温暖的焦糖色。这些色系虽然柔和，我们如何护肤才能有效抗老呢？首先，却不够靓丽，我们必须认识到防晒的重要性。学会抗万条，如果想要清爽时髦又显白的搭配，有效防晒第一条。我们都知道紫外线伤害是导致肌肤衰老的最主要的外因素，我们可以尝试清新活力的绿色系。那么绿色是显白还是显白呢？其实这不能一概而乱。如果是墨绿色、草绿色，做好防晒可以有效延缓肌肤老化，或者青绿色等比较深的绿色系，防晒的重要性不言而喻。因此，就很容易穿出显白的效果，防晒是根本。
其次，当然也需要注意搭配。而如果是浅绿色，需要做好基础护肤。使用温和的洁面产品，比如说荧光绿，在有效清除面污垢的同时也不要刺激皮肤。做好皮肤保湿的皮肤维护工作，或者牛油果绿，严格避免外界刺激，色彩上比较靓丽的话，维持皮肤屏障稳定。做好基础皮肤保湿后，还要预防自由基损伤也就是我们所说的抗氧化。我们选用护肤品时，可以选用含VC、VE、植物多酚、虾青素、谷胱甘肽等成分的护肤品来抗氧化。当我们的皮肤受到外界刺激受损时，我们要通过含泛醇、乳木瓜脂等保湿成分来舒缓皮肤炎症。此外，还要通过修复受到紫外线或自由基损伤的DNA；维持肌肤菌群稳定；抗糖化；刺激胶原蛋白的新生；促进细胞增殖代谢等多种方式来预防肌肤衰老。
抗衰老是一个受多重因素影响的命题，它并不是一个单一的命题，所以想做好抗衰老也必须从多方面以多种方式去解决。很多人对抗衰老都有误区，在抗衰老的时候我们也要避开误区。抗衰老并不是将衰老逆转而是通过多种护肤或是医美项目来放缓衰老的速度，我们能做的就是延缓肌肤的老化状态。
抗衰老没有年龄界限，并不是出现了初老现象以后才需要抗衰老。不过是出现了初老现象的肌肤抗衰老的需求更迫切。年轻肌肤可以不使用抗衰老产品，但是要做好防晒、保湿等基础护肤流程。同时也要注意作息和饮食，减轻肌肤的负担。
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