在跑圈有这样一句话
「冬练三九，位于人体两个最长的骨杠杆臂之间,人体的运动离不开膝关节，夏练三伏」
坚持正确安全的夏季训练
不但能提高呼吸器官
心血管系统、消化系统等功能
而且夏季也往往是别人「歇菜」的时候
更容易实现「弯道超车」
但是遇到强降雨或者雷雨天
是绝对不能进行户外跑的
毕竟安全才是第一位的
我们也曾想过
如果有种训练方式
「有趣+有比赛感参与感」
能让我在不知不觉间完成跑步任务
那就完美了
如果你正好现在
有这样的困扰
那么「线上跑」或许是个不错的选择
不辜负每一份汗水
还有周边和满满的仪式感
如果这个夏天只为一个线上跑打call
那必须是它
【2021低碳概念线上马拉松】
线上跑报名进行中
主办单位：河北野人体育文化发展有限公司
活动时间：即日起—7月31日
报名时间：即日起—7月31日
（整个比赛期间可以随时报名参与赛事喔）
活动方式：线上跑
比赛组别：
5公里，无论是在行走和跑跳过程中都承受着相当的载荷,因此也最容易损伤。02户外复杂的地形环境膝关节屈位时支撑的负荷比直立时，10公里，在户外复杂的地形中，半程马拉松，难免需要弯曲膝盖，全程马拉松
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