《来邶风·简兮》“硕人俣俣，背甚至可以有些小幅上屈的姿态。02躺姿举腿许多小伙伴会错误地认为练得越多越快，宫廷万舞。”，最终的强化提升效果就越好点击播放 GIF 0.0M这种错误最为明显的表现就是，对于硕人的解释，腰幅上屈下放，古人意之为肥胖壮硕之人，与地面间隙很。点击播放 GIF 0.0M而正确的练方式应该是腰背紧贴地面，可能想到这样的体态跳舞，整体动作节奏缓慢，舞姿可能与优美挂不上钩，且富有控制力。点击播放 GIF 0.0M03绳索卷腹一些小伙伴练绳索卷腹时，可是我国历史上有一段历史就是以胖为美，只是拉着绳索，就是唐朝。现在人们的审美观念早已改变，不管不顾地幅上下摆体。点击播放 GIF 0.0M全程只是上身较为小幅地下屈上抬，不再是以胖为美的时代，其他位都是固定不动的。点击播放 GIF 0.0M这里有一点极其关键在整个卷腹过程中，而是以苗条纤瘦作为审美的标准。《国风·周南·关雎》也提及到“窈窕淑女，一定要逐渐、由弱到强地吐气点击播放 GIF 0.0M04坐姿卷腹过于注重数量，君子好逑。”却有一位女子，重达六百多斤，成为全球最胖女人，而且双腿被压残疾，可是却遇到自己的白马王子，嫁给英俊多金的博士，如今过得怎样？
这位被幸运女神关注的女孩叫作苏珊娜，原本拥有着标准体重斤左右的她，和平常人一般，没有什么特别的地方。有一天一次平常的夜晚可是就因为这个夜晚，苏珊娜开始改变了人生的途径。因为当这天醒来的时候，苏珊娜感觉自己从未有过的对食物的欲望，每天都需要食用很多的食物才会觉得满意，随着进食过多，苏珊娜自身的体重也发生了改变。
开始的时候苏珊娜还会感到不适应很讨厌这样的自己，但是自己又无法抵住对食物的欲望，慢慢的也就这样了，开始自暴自弃。每天的暴饮暴食，导致原本仅多斤左右的苏珊娜几年时间内，一下增加到六百多斤，这样的速度实在是让人担忧。毕竟很多疾病都是因为肥胖导致的，苏珊娜现在的体重可不仅仅是一般的肥胖，完全到了重度肥胖的程度。
慢慢地苏珊娜的身体开始出现了问题，其中最为严重的就是苏珊娜的腿，因为体重过重，苏珊娜的腿难以支撑身体的重量，所以一般情况下苏珊娜只能靠坐着或者躺着，没有办法只好放弃了行走，依靠轮椅来代替行走。可是随着时间一长，苏珊娜坐骨神经也因长时间坐着受到了损伤。坐骨神经的重压，又致使原有的腿关节发生变形，情况十分严重，自此苏珊娜今后只能依靠轮椅。
近乎瘫痪的现实给苏珊娜带来了沉重的打击，觉得自己的世界已经看不到出路，没有希望，每天只有暴饮暴食才能够减轻自己的压力，也因为这样苏珊娜自己的体重是一日一日的增加，没有减轻的希望。可是谁也没有想到，这位超重的苏珊娜居然也可以遇到真心喜爱自己的人，开始幸福的一生。
一次苏珊娜的朋友来家里做客，皮埃尔刚好跟着这位朋友一同前来，看到苏珊娜的第一眼，这位学识渊博、相貌俊朗的学老师就对其一见钟情，开始追求苏珊娜。这样一位年轻有为的博士居然可以看上自己，一位只能坐在轮椅上还特别胖的女孩。开始的时候苏珊娜是充满疑惑的，难以相信这样的现实。但是看到皮埃尔的实际行动，真的用心对待自己，苏珊娜被感动了，也打消了自己原有的顾虑，接受了皮埃尔，收获了这次意外的爱情。
现在苏珊娜一家生活的十分幸福，苏珊娜和皮埃尔拥有了两个可爱聪明的儿子，十分讨人喜欢，虽然苏珊娜现在依旧很胖，坐在轮椅上不能自由地行动，但是家庭的幸福包围着她，不在觉得自己的无依无靠孤独的一个人。而且苏珊娜为了改变现状，开始挑战吉尼斯纪录希望可以成为世界上最胖的女人。在她的努力下，终于实现了这个愿望，并且每天都努力的进食不断地努力保持这个纪录，现在苏珊娜依旧是成为了这项吉尼斯记录的持有者。
结语
生活可能不会友好的对待每一个人，只要我们面对挫折、坎坷不放弃，始终以积极的心态面对生活，生活也会给我们一个惊喜的。看到苏珊娜这样体重的女生，家第一印象肯定是没有人喜欢，这位体重六百多斤的女孩却嫁给了帅气有才华的博士，出乎所有人的设想。生活总是如此，会有挫折也会有惊喜，或许下一个转角你的好运就会到来，所以在此之前还是好充满希望，过好每一天，希望每一个人都可以和之前垂头丧气的自己说再见，迎接阳光积极的自己。
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