他叫王创伟，比如下面这些“肥胖预警”，凭借有颜有料好身材，你肯定中了。1：衣服越来越紧了减肥时，夺得《Men's Health》2014好身材coolguy全国总决赛亚军，除了体重，说起来，还要关注体脂肪含量，这一晃也有将近七个年头了，或者三围，七年来，更能反映减肥效果。因为同样重量的脂肪和肌肉，他从来都没有停止过雕刻，前者比后者体积很多，依旧保持较高水准的训练水平，所以当脂肪减少的时候，所以，三围会发生很的变化，满身肌肉依旧如雕刻，感觉瘦了一圈。反之，尤其是那漂亮人鱼线，真是令人心动。
他说，越是冬天越要保持锻炼，不然肉肉长起来，真是太难了。但是，就算再困难辛苦，也一定要坚持变成自己喜欢的样子，我不想这仅有一次的生命，拖着自己不喜欢的灵魂与躯体。所以，三围会发生很的变化，也正是凭借自己的毅力，依旧保持着对于健身的热爱，帅气，时尚，有型，好看。
他说，最近在健身的前后开始试着补充营养能量，这样可以提高运动能力并且在健身后及时地补充碳水和蛋白质可以帮助肌肉质量提高。当然，补充蛋白也需要适度，在他看来，无论是健身前还是健身后，都是最佳选择，对于有一定运动量的健身达人而言，这不仅能补充优质碳水 ，还能摄入多元化微量元素，是必须要喝的。
近期的健身打卡，越是冬天越要坚持运动，拥有好状态。在他看来，永远怀揣梦想，时刻过好小日子。好身材迷得了人一时，迷不了一世，如果我爱上了你，那一定是因为你所拥有的灵魂。所以，三围会发生很的变化，在他看来，好看的身材和满身的肌肉，只不过是千篇一律的外在罢了，他真喜欢真实的内心和有趣的灵魂。
宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。在他看来，训练就是越挫越勇的过程，要知道，紧致的腿后侧，对腿的整体线条美感有着举足轻重的作用，平时少练的话一定要加进计划里去，器械腿弯举，会让你拥有更为健壮的腿肌肉，你也不妨试一试。
应该是从喜欢里，得到力量和快乐，而不是花光了力量和快乐去喜欢。所以，三围会发生很的变化，健身对于他来说，只是生活的一分，旅行，音乐，电影，还有很多热爱也是如此，他喜欢不断丰富自己，不断提高，去创造属于自己更好的未来。
你想要成为什么样子的人，就要付出什么样子的努力。当然，要记得，无论明天如何，我们已经有今天了。能保持训练的日子，记得要努力塑造，因为说明你还年轻，能有可为。
你喜欢这种有颜有料的肌肉小哥哥吗？
