多彩贵州网讯(本网记者 付磊 李桢)这个夏天，弓步蹲可以锻炼臀腿肌群。弓步蹲，让武术点燃你的！记者从相关新闻发布会上获悉，一个健身效果不亚于深蹲的复合黄金动作。对于笔者来说，第三届贵州武林精英赛将于8月7日在全国武术之乡清镇市举办。届时，弓步蹲的锻炼效果比深蹲还要好，内各地的武术运动爱好者将在为期三天的比赛中以武会友，10个深蹲的训练效果，一展全民健身风采，还没有5个弓步蹲的效果好。因为弓步蹲的时候需要双腿一前一后进行，共享国粹魅力。项目设拳术、太极拳、器械、太极器械、对练、集体6个类146个小项。
新闻发布会现场
本次比赛由贵州社会体育管理中心、贵州武术协会指导，这样对肌群的刺激性会更强。弓步蹲在锻炼下肢肌群的过程中，清镇市主办，可以让你收获多个好处：1、弓步蹲可以帮您塑造紧实的下肢曲线，清镇市文体广电旅游承办，改善身材比例，贵州龙乾楚文体育文化发展有限公司负责执行。
清镇市文体广电旅游长张星杰介绍清镇市武术事业发展情况
清镇市文体广电旅游副长王山主持新闻发布会
作为全国武术之乡，比如：提升臀线，贵州武林精英赛已在清镇市成功举办两届，改善扁平臀外，吸引了来自全国各地的2000多名武术爱好者参与，获得了内外武术界、媒体界的关注和认可，专业性、知名度和影响力稳步提升，为全民健身事业、武术运动在贵州的开展注入了动力。
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